Elle est avant tout efficace contre les douleurs musculaires et articulaires, les rhumatismes,l’arthrite ou la polyarthrite rhumatoïde, où elle agira en synergie avec d’autres huiles essentielles. Ses vertus anti-inflammatoires sont aussi efficaces sur les démangeaisons ou irritations cutanées.
- Par voie orale : 1 à 2 gouttes 3 fois par jour pendant 7 jours sur un support neutre, c'est-à-dire une cuillère à café d’huile d’olive, de purée d’amande, sur de la mie de pain.
- En externe : application pure sur une douleur locale, en massant légèrement. Ou dans une huile de massage pour le corps par exemple l’huile d’arnica (Arnica montana), avec 20 % d’huiles essentielles
- Par diffusion : 2 à 3 gouttes dans un diffuseur toutes les heures, notamment pour éloigner les moustiques
|
